Substituts de repas

Que sont exactement les tablettes substituts de repas?

Les tablettes substituts de repas vous permettent d’apprendre à consommer des aliments en plus petites quantités, satisfaisantes sur le plan nutritionnel, sans vous sentir privé. Une tablette substitut de repas à portion contrôlée contient des protéines, des glucides, des lipides et des fibres alimentaires en quantités satisfaisantes, ainsi que les vitamines et minéraux essentiels en quantités nécessaires à votre organisme. Les protéines et les fibres alimentaires sont des ingrédients importants qui contribuent à créer un sentiment de satisfaction et de rassasiement, ou satiété. La sensation de satiété aide à prévenir les fringales qui menacent de faire déraper la perte de poids.

Dans le cadre du programme de perte de poids nutribar, vous n’avez qu’un seul repas par jour à préparer, et non trois. La préparation prend donc peu de place dans votre journée chargée. Vous pouvez plus tôt vous concentrer sur l’apprentissage de nouveaux comportements alimentaires et sur la pratique d’un exercice régulier, en sachant que vos besoins en nutriments essentiels sont satisfaits.

Pour beaucoup de gens, mesurer les aliments est compliqué, voire carrément fastidieux. Les tablettes substituts de repas sont une solution idéale pour contrôler les portions. Elles éliminent la prise de décision et les approximations.

Pourquoi choisir les tablettes substituts de repas nutribar?

Le programme de perte de poids nutribar vous aide à éviter de sauter des repas dans votre hâte de perdre du poids.

Notre gamme de produits nutribar a été mise au point pour aider les personnes en surpoids modéré qui veulent perdre entre 10 et 35 livres (4,5 et 16 kilos), et qui souhaitent le faire de manière saine tout en recherchant une certaine variété au cours de leur démarche. Le programme se concentre sur des choix alimentaires sains, la variété, le contrôle des portions, les collations planifiées et l’importance d’un exercice régulier. Une fois que vous aurez acquis des connaissances dans ces domaines, vous aurez beaucoup plus de chances de vous engager dans des changements de mode de vie plus sains et à long terme.

Chaque emballage est accompagné d’un plan de repas suggéré imprimé à l’intérieur, et vous trouverez d’autres idées ici. L’apport calorique quotidien est réparti entre le déjeuner, le dîner et le souper, et des suggestions de collations sont proposées pour les périodes entre les repas.

Soutenu par des conseils et des outils en ligne, tels que nos calculatrices de masse grasse relative et de l’IMC, et des plans de repas créés par nos diététistes, vous découvrirez rapidement, comme des milliers de personnes l’ont déjà fait, que nutribar est une solution « pour la vraie vie » pour la perte et le maintien du poids.