La fête des Mères, c’est l’occasion par excellence de passer du temps de qualité avec la famille. Pour vous aider à créer des souvenirs mémorables, nous avons rassemblé sept idées d’activités géniales qui permettront à votre famille de bouger en cette fête des Mères :

  • Dansez toute la journée. Que ce soit dans un studio, dans le cadre d’un événement ou même dans votre salon – la danse est un moyen phénoménal de  vous laisser aller avec vos êtres chers et de célébrer la vie. La danse peut aussi vous aider à perdre du poids, améliorer la tonification musculaire, améliorer l’équilibre et réduire le stress. Cela en fait une excellente activité pour toute la famille. Alors, portez vos chaussures de danse pour la fête des Mères et montrez vos talents de danseur à toute la famille!
  • Allez à un cours de conditionnement physique ensemble. La salle de conditionnement physique est l’endroit tout indiqué si vous voulez que l’activité physique fasse partie de votre journée. Même s’il est possible d’y aller seul(e), c’est souvent bien plus agréable d’y aller avec un(e) ami(e) ou un membre de la famille cela ne fait qu’augmenter le niveau de motivation. Alors, en cette belle journée de la fête des Mères, emmenez votre fils, votre fille ou votre mère au centre de conditionnement physique et bougez!
  • Le karaoké. Si la danse n’est pas pour vous, mais que vous aimez quand même bien la musique, pourquoi ne pas vous laisser aller au karaoké avec les membres de la famille? Louez une machine à karaoké ou téléchargez une application. Le chant stimule les endorphines et crée une atmosphère agréable pour toute la famille.
  • Passez du temps à jardiner. Si vous cherchez un moyen plus relaxant et… terre à terre de passer le jour de la fête des Mères, le jardinage pourrait être ce qu’il vous faut. Jardiner en famille peut vous aider à passer de beaux moments ensemble tout en faisant profiter Dame Nature de votre pouce vert.
  • Faites un pique-nique. Un pique-nique dans le parc ou au jardin botanique est un autre moyen d’apprécier la nature et notre relation avec ceux et celles qui nous accompagnent. Que vous vouliez vous relaxer dans le gazon, admirer les belles fleurs ou contempler un beau lac – il y a souvent beaucoup de choses à voir et à faire dans ces grands espaces naturels. Il pourrait même y avoir des endroits avec des animaux si vous prévoyez y aller avec les enfants! Bien entendu, n’oubliez pas d’apporter vos tablettes Nutribar Protéines Plus . Il vous faudra quelque chose de nutritif pendant que vous profiterez de cette belle journée et ces tablettes vous rassasieront pendant 5 heures.
  • Promenade à vélo en famille. Il y a de nombreux sentiers dans les parcs, les jardins ou même dans la ville où vous pouvez emmener les membres de votre famille faire une promenade à vélo. Bien souvent, il y a des endroits où vous pouvez louer des vélos près de ces sentiers et lieux. Cette année, pour la fête des Mêres, trouvez un endroit où faire une promenade à vélo et allez y faire une promenade avec vos propres vélos ou  trouvez un commerce de location de vélos dans les parages pour une journée en famille mémorable.
  • Les quilles. Jouer aux quilles est aussi un excellent choix. Cette activité intérieure, qui permet aux joueurs de bouger en se levant, en s’assoyant et en jouant, constitue une option attrayante pour les gens de tout âge. Ce sport vous permet d’entrer en compétition contre vous-même,  contre votre équipe ou contre l’équipe adverse si vous formez deux équipes. Cette activité est vraiment idéale pour toute la famille!

Que vous préfériez être à l’intérieur ou à l’extérieur, que vous vouliez une activité de mise en forme intense ou à faible impact, que vous célébriez votre mère ou que vous soyez la célébrée – ce ne sont pas les options qui manquent pour passer une journée mémorable avec vos êtres chers. Joyeuse fête des Mères!

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