Moins de 19 : vous avez un poids insuffisant et ne mangez peut-être pas assez. La malnutrition peut provoquer dépression, anémie, résistance diminuée aux infections, grippe, stress et fatigue chronique. Une diète très faible en calories peut causer des troubles de l’alimentation.

19-25 : écart de poids santé pour la plupart des gens.

25-27 : acceptable, mais attention, car le risque de problèmes de santé commence à augmenter.

Plus de 27 : risque d’obésité et de troubles associés comme l’hypertension artérielle, le diabète, les troubles cardiaques, certains cancers, l’arthrite et une atteinte à la santé mentale. Un traitement pharmacologique peut être indiqué, ainsi qu’une alimentation appropriée et un programme d’exercices.